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寒い日にオススメ!簡単アレンジ♬朝に食べたいお手軽温かスープ3選

2月も下旬になりました。
春一番が観測されたり、暖かく感じられる日もありますが朝晩はまだまだ冷え込みますよね。
特に、朝は寒いと布団から出るのが億劫で、外出の準備にも時間がかかりがち。

朝こそ身体を温めて、1日のスタートに活気をつけたいですよね。
そこで、朝に食べたい温スープをご紹介いたします。


レンジでチン!超簡単コンソメスープ

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コンソメにも固形タイプと粉末タイプがありますが、今回は、手軽に使えて量も自由に調整できる粉末タイプをチョイス。

大きめのカップにお湯とコンソメ、カットした野菜を入れてチン!するだけ。

とはいえ朝から野菜をカットするのは面倒なので、前日の晩御飯に食べた生野菜などを少し残しておいて、そのまま入れると簡単です。

トマトなども入れると案外美味しいですよ!
サっと水で洗ってそのまま使えるので便利ですよね。

コーンなど野菜の缶詰、ウインナーなどをうまく利用するのも良いですね。

最後にお好みですりおろした生姜や、一味を入れるとさらに身体が温まりますよ!


日本の朝食といえばやっぱりお味噌汁

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お味噌汁は作り置きができるのがポイント。

朝に温めるだけで飲めるので手軽さが良いですよね。

また、豚汁など野菜と一緒にタンパク質も取りやすいので、朝食はこれだけでも満足できてしまうのも魅力的。

カップに飲む分だけ移してレンジでチンしても、鍋から温めてもどちらでもOKです!
火元には注意をして温めている時間を有効活用してみましょう。

お味噌汁は事前に生姜を入れてしまうと黒く濁ってしまうことがありますが、飲む前に自分の分にだけ入れるのはOK!

しっかりと身体を温めたいですね。


市販のスープに一工夫でオリジナルスープ

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コーンスープやポタージュ、味噌汁、おすましなど様々な粉末タイプのスープが販売されています。

時間に余裕があるときは、それらに一工夫を加えて贅沢な朝ごはんにしてみてはいかがでしょうか。

コーンスープ、ポタージュなど洋風なものにはパンを浸して食べるのも美味しいですよね。具材が欲しい場合は、ウインナーや野菜をさっと炒めてそれをスープに入れてみては。

注意したいのは、粉末スープにお湯を注ぐだけなので、ウインナーなどは必ず火を通したものを使ってくださいね。

味噌汁、おすましなど和風のものには、やはり白ご飯でしょうか。
忙しい朝は、事前におにぎりにしておくと食べやすいかもしれません。

汁物とご飯を食べられるのも贅沢な朝食ですよね。


まとめ

寒くて外出が億劫になってしまう日も、温かいスープを飲んで活力を出してみてはいかがでしょうか。

時間がない朝も、一工夫で大満足の朝食ができますよ!



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