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【漢方コラム】未病って何?体調不良の原因は未病にあった?

西洋医学と東洋医学とでは、その考え方に大きな違いがあることが多々あります。例えば”風邪(感冒)”という症状1つとっても、西洋医学と東洋医学とでは風邪の治療に対するアプローチ方法が異なります。

前者はビタミンC等を処方しますが、後者は葛根湯を飲ませて身体の熱を高め自己免疫力を高め、自己治癒力によって風邪を撃退します。

このように風邪の治し方1つとっても、アプローチ方法が異なる2つの医術ですが、東洋医学には西洋医学にはない未病という概念があります。

果たして、その未病はどのような病気なのかというと……


「未病」は病気じゃない病気?病気になる前の体調不良等を指す

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「なんだか風邪でもないのに身体がだるい」
「食欲が落ちて、やる気もでない」

これらの症状、もしかしたら未病かも知れません!
未病とは呼んで字のごとく「”未”だ”病”気ではない」という意味です。かカンタンに言えば病気になる前の一歩手前と言ったところでしょうか。

一応病院に言っても「身体に何の異常もありません」と診断されるのですが、自分ではどうもしっくり来ない……そんな症状の時には未病を疑った方が良いでしょう。

ただ病院に言っても病気とは診断されず、未だ病気ではない状態とは言え、そのまま放っておくと身体の免疫力が下がって、重大な病気を引き起こす可能性もあるので、病気じゃないから「何もしない」というのは間違いです。


まず気になる未病のメカニズム 未病の原因は人それぞれ?

未病の対処法を考える前に、まずはなぜ未病になってしまうのか、そのメカニズムを考えてみましょう。

そもそも東洋医学的で言う所の健康とは身体の中の陰陽のバランスが取れているという意味です。

実は身体の中にも陰陽五行と同じように太陽、男、昼、火、明、熱「陽の気」があり、その反対概念である月、女、夜、水、暗、寒の「陰の気」があります。

私たちの身体の中ではこれら「陽の気」と「陰の気」がそれぞれあり、それらのバランスが取れている状態が所謂”健康”な状態なのです。

しかし、未病の状態になってしまうと、陽の気か陰の気のどちらかが多く過ぎたり、また少なすぎたりして身体のバランスが崩れてしまい、その結果身体にさまざまな悪影響を与え半健康的な状態になってしまい、未病という状態になってしまうのです。

ただ、この状態は身体がハッキリと不健康な状態になっているわけではないので、この未病の状態でしっかり治療をすれば、身体に負担をかけることなく半健康的な状態を健康的な状態に戻すことが出来ます。

なお、未病の原因である気の乱れの原因は人それぞれ。それが運動不足にあったり、ストレスにあったり、身体の冷えにあったり、人それぞれ未病の原因は千差万別。

だから未病の治療法も本来ならば人それぞれなので、市販されている漢方薬を自己判断でやたらめったら飲むのはやめましょう!


じゃあ未病になったらどうすれば良いの?

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未病の根本的な治療方法は人それぞれですが、基本的には健康的な生活を心がけるのが未病を治すための、もっとも重要なことになります。

よく寝て、バランスの良い食事を食べて、適度に運動し、ストレスを発散させ、身体を冷やさない。

まず、生活習慣を整えることで、未病の状態も良くなっていきます。

ですが、それだけでは未病を完全に治すことは出来ないので、お近くの漢方薬局に行って、自分の足りない気(陽の気/陰の気)を補ってもらうような漢方薬を処方してもらったり、「未病に効く」とされる養命酒を定期的に飲むと、身体を未病――半健康的な状態から健康な状態に戻すことが出来るようになります。


ちなみに小生が一時留学していた中国では、漢方薬局が至るところにあり、その漢方薬局で働いている中医(東洋医学の中国版のこと)の先生が、その人の症状を聞き漢方薬を配合して、漢方薬を処方してくれていました。

小生も留学中は何かと中医の先生に漢方薬を処方してもらっていたのですが、このまず~い漢方薬がなかなかどうして効くんです。

もしも、身体の不調で悩まれている方は、一度勇気を出して漢方薬局へ足を運んで診断してもらってはいかがでしょうか?

もしかすると、それまで病院で「異常なし」と診断されていた未病に、漢方医の先生が気づいてくれるかも知れませんよ!






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ライタープロフィール

やまー
中国留学、居酒屋店長、営業マン、ママチャリ日本一周、味噌屋……とワケの分からないことばかりしているWEBライター兼フリーライターが小生、やまーでございます。
日陰者としての生き方が極まって、ほとんど外出をしない引きこもりライターになりつつある今日このごろ。長年の飲食業経験から無駄に食の知識が豊富で、料理の腕がプロ級なので、マンガやアニメのご飯を真似して、1人悦に入ることが趣味。
ネット弁慶のため、ネットで話題の情報に好奇心旺盛に噛みつくよ!
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